Wat Compass zo krachtig maakt

Jij bent de regisseur van jouw leven

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Kan het beter en wil je hier iets aan doen? Een groot aantal mensen doet zichzelf tekort door een hoge mate aan stress, bezig te zijn met andermans verwachtingen en een ongezonde levensstijl. Het speelt zo een grote rol dat het de levenskwaliteit beïnvloedt.

Laat jouw welzijn en passie niet op de tweede plaats staan. Zonder egoïstisch te zijn hoor jij centraal te staan in je eigen leven – de wereld draait niet om jou, maar ook niet om een ander. Bij Compass leer je nuchter omgaan met de hectische moderne wereld, waarbij er genoeg ruimte is voor jou.

7 aspecten ter activatie van jouw innerlijke Compass

Het aanbod van retraites is de laatste jaren explosief gestegen. Alleen, welke biedt nou de meeste waarde voor jou? Grofweg beloven ze allemaal hetzelfde – “kom bij ons voor een gelukkig en gezond leven”. Een prachtige intentie en natuurlijk van harte welkom in deze snelle, veelvragende wereld. Echter kan niemand jou gelukkig en gezond maken – dat kan je alleen zelf. Tijdens Compass leer je in sneltreinvaart hoe je hier stappen in maakt.

1. Herontdekking van jezelf

Gedurende een 3-daags retraite, maak je kennis met een universele boodschap waarmee je vanuit innerlijke motivatie jezelf leert herontdekken. Dit houdt in dat je anders gaat kijken naar jezelf en je omgeving. Anders doen, begint bij anders denken. Bewapend met een nieuwe visie, heb je helder waar je prioriteiten liggen en hoe om te gaan met persoonlijke en professionele omstandigheden. Je leert jouw innerlijke Compass te volgen en vrijer te zijn in je denken. Focus op wat je wilt in plaats van wat je ‘moet’, zodat jouw gezondheid en geluk de volle aandacht krijgen. (Meer over onze werkwijze vind je hier)

2. Bewuste manier van leven

Voor individuele groei heb je de juiste basis en handvatten nodig. Die leer je tijdens het retraite, zodat je hier de rest van je leven mee verder kan. Na een 3-daagse spoedcursus weet je hoe te denken, oefenen en handelen. Je neemt het heft in eigen handen en ontwikkelt de beste versie van jezelf. Door de geleerde methodiek in het dagelijkse leven te implementeren, blijf je groeien zonder je planning overhoop te gooien. Oefening baart kunst, kom stap voor stap dichterbij de werkelijke jij.

“Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime.”

Lao Tzu

3. Holistische aanpak

Ons welzijn rust op verschillende pilaren. Ontbreekt één van deze pilaren of is die instabiel, dan is welzijn uit balans. Het benutten van je ademhaling biedt daarbij de basis, de rest ligt in het verlengde hiervan. Zolang je ademhaling gebrekkig is, kunnen geen van de pilaren volledig stabiel zijn. Beoefening en beheersing hiervan verbetert je fysieke en mentale welzijn, zodat niets jouw ambities in de weg staat. Ontgrendel jouw potentiaal en geniet meer van het leven dat je nu hebt. (Lees meer over de holistische aanpak).

4. Inspirerende & ervaren trainer

Als levend voorbeeld, demonstreert Jos hoe fysieke en mentale gezondheid resulteert in de beste versie van jezelf – ook op 64-jarige leeftijd! Met een flinke dosis humor, een realistische kijk en een succesvol zakenleven, behandelt hij essentiële onderwerpen waar ieder nuchter mens zich mee kan identificeren en verrijken. Daarbij laat hij fysieke oefeningen zien, die bewijzen dat je ook op latere leeftijd nog fit in de rondte kan lopen -dit heb je namelijk zelf in handen. Laat je inspireren door Jos en boost jouw kunnen (meer over Jos lees je hier).

5. Intieme setting

De juiste setting maakt ervaringen onvergetelijk. Een gelijkgestemd intiem gezelschap van 4-6 personen draagt daar sterk aan bij. Hierin bestaat veel ruimte voor individuele sessies, zodat we focussen op de waardevolste onderdelen voor jou, in jouw tempo. Van essentieel belang vanwege ieders eigen startsituatie en ambitie. Daarbij bevordert een hoog niveau aan privacy de ruimte voor zelfreflectie – haal profijt uit een kalmerende en vertrouwde omgeving. Klaar om blijvende impact te hebben op jou en jouw ontwikkeling.

6. Herkenbare omgeving

Vrij gemakkelijk voelen mensen zich lekker en rustig tijdens een vermakelijke vakantie. Weer thuis aangekomen blijft dat gevoel nog even hangen, waarna er enkel een fijne herinnering overblijft – gelukkig hebben we de foto’s nog! Daarom vindt Compass plaats in een voor jou herkenbare omgeving, zodat het retraite een langetermijneffect heeft. Het stelt je beter in staat de geleerde materie toe te passen, vanwege de raakvlakken met je gebruikelijke situatie. Het retraite helpt je bij een gedragsverandering, door positiever om te gaan met je dagelijkse omstandigheden en lekkerder in je vel te zitten. En stiekem word je nog flink in de watten gelegd ook! Bekijk hier de ruime en rustgevende locatie.

7. Nazorg voor deelnemers

Naast de waardevolle ervaring die je mee naar huis neemt, zorgen we voor een handboekje van de groepssessies. Zo kan je altijd terugvallen op de behandelde methodiek, mocht je iets terug willen lezen. Uiteraard valt niet alles te documenteren, aangezien vragen van deelnemers en besproken onderwerpen tijdens individuele sessies niet allemaal te voorspellen zijn. Mocht je na het retraite nog een brandende vraag hebben, dan kan je altijd contact opnemen voor gratis advies. Wil je sneller stappen maken? Dan bieden wij ook 1-op-1 coaching.

Tijd voor een boost in je welzijn? Investeer in jezelf met Compass en bekijk onze beschikbare retraites.